Iga mehe jaoks on oluline, et tema mehelik jõud oleks alati normaalne. Kuid aja jooksul võib see erinevate tegurite mõjul nõrgeneda. Selle tulemusena tekivad nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised probleemid. Seetõttu on paljud tugevama soo esindajad mures küsimuse pärast - mis mõjutab potentsi? Seda võivad mõjutada mitmesugused elutähtsa aktiivsuse tegurid – haigused, tooted, ravimid ja muud komponendid. Oluline on mõista, kas need mõjutavad libiidot negatiivselt või positiivselt.
Halbade harjumuste mõju
Halbade harjumuste olemasolu võib avaldada kahjulikku mõju meeste potentsi tasemele. Negatiivsete harjumuste hulka kuuluvad:
- Alkohoolsete jookide liigne tarbimine. Suure koguse alkoholi võtmine avaldab kahjulikku mõju mitte ainult meeste jõule, vaid ka maksa seisundile. Selle organi toimimise rikkumise korral täheldatakse suguhormooni - testosterooni taseme langust. Alkoholi regulaarsel tarvitamisel mehel tekib sugunäärmete talitlushäire. Lisaks on seljaaju keskosa tundlikkuse taseme rikkumine, mis põhjustab erektsioonifunktsioonide ja ejakulatsiooni vähenemist;
- Narkootikumid. Need ained avaldavad kahjulikku mõju seljaaju seisundile. Selle tulemusena tekivad erektsioonihäired.
- Suitsetamine võib ka potentsi kahjustada. Kui suitsetada päevas väike arv sigarette, saab meeste jõudu siiski normaalsel tasemel hoida.
Suurenenud alkoholitarbimisega, aga ka ravimite võtmisega võivad tekkida tõsised haigused, eriti C-hepatiit. See on tõsine maksahaigus, mis viib meessuguhormoonide tootmise vähenemiseni. Seetõttu on hepatiidi taustal erektsioonifunktsiooni langus.
Ravimid
Teatud ravimite tarbimine võib mõjutada meeste jõudu, mille tagajärjel tekib rikkumine, nimelt potentsi langus. Libiido langust põhjustavate ravimite hulka kuuluvad järgmised ravimid:
- hormonaalset tüüpi ravimid, näiteks onkoloogiliste patoloogiate raviks;
- ajule pärssiva toimega ravimid - antidepressandid, narkootilise tüüpi komponendid, alkohoolsed joogid;
- mõnikord täiesti kahjutud ravimid, diureetikumid, taimsed ravimid, happesust vähendavad ravimid võivad põhjustada potentsihäireid.
Enne mis tahes ravimite kasutamist tasub üksikasjalikult uurida nende juhiseid, vaadata kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. On oluline, et annuse määraks spetsialist.
Toidu mõju
Esiteks on parem eemaldada oma menüüst kõik toiduained, mis sisaldavad loomset rasva. Lisaks on oluline minimeerida süsivesikute toidu tarbimist. Sageli on neid tooteid meestel suurtes kogustes. Nende toidulaual on võileivad, pasta, kastmed, majonees. Kõik toidud ei saa mehe potentsi negatiivselt mõjutada. On neid, kes, vastupidi, võivad tema seisundit parandada.
Potentsi normaliseerimiseks peaksite lisama selliseid komponente nagu:
- porgand;
- till, petersell;
- küüslauk ja sibul;
- mitmesugused kapsasordid;
- kõrge C-vitamiini sisaldusega komponendid - mustsõstar, salat, pipar, spinat, kibuvitsamarjad;
- potentsi suurendamiseks võite süüa mereande;
- libiido tõstmiseks tuleks süüa võimalikult palju pähkleid ja seemneid;
- vaja on lihatooteid ja kaunvilju.
Haiguste mõju potentsi seisundile
Erinevad haigused võivad põhjustada meeste potentsi langust. Esiteks on need endokriinsed patoloogiad, mille puhul on rikutud suguhormoonide sünteesi. Sageli mõjutavad potentsi maksahaigused, eriti C-hepatiit. Hepatiidi ajal väheneb immuunsus ja tekivad kõrvalekalded maksatalitluses, mis viib potentsi nõrgenemiseni.
Lisaks võivad potentsi langust põhjustada selja- ja ajuhaigused, mitmesugused neuralgilised häired. Nende hulka kuuluvad järgmised osariigid:
- epilepsiahood;
- traumaatilised vigastused kõhukelme piirkonnas ja väikeses vaagnas, samuti vigastused pärast kirurgilist sekkumist;
- krooniliste ja autoimmuunhaiguste esinemine;
- vereringehäired;
- Parkinsoni tõbi.
Lisaks võivad nakkuslikud patoloogiad ja stressirohked olukorrad põhjustada potentsi vähenemist. Nagu juba selgunud, võivad potentsi mõjutada mitmesugused tegurid. Mõnel neist on negatiivne mõju, teistel aga vastupidi positiivne. Seetõttu on oluline teada, mis mõjutab potentsi. See aitab vältida probleeme seksuaalfunktsiooniga ja vältida ebameeldivaid tagajärgi nende esinemise varases staadiumis.