Mis on meestel potents: miks tekivad probleemid ja kuidas neid ära hoida?

Igal inimesel on oluline, et oleks hea seksuaalterv. Selle teguri jaoks on suur tähtsus seotud meestega, kuna keha võime seksuaalvahekorda mõjutada mõjutab suuresti nende enesetunnet ja enesekindlust. Kui meestel on seksuaalelus probleeme, muutuvad nad ebakindlaks ja ärritunuks.

Mis on potents?

Mis on meestel potents

Meeste potents on meesorganismi võime sooritada seksuaalvahekorda, mis pakub mõlemale seksuaalpartnerile naudingut. Mehe arendamiseks on vajalik täielik seksuaalelu. Paljud inimesed võrdsustavad sõna "potents" mõistega "erektsioon". Kuid mitte ainult erektsioon ei mõjuta potentsi. Hea seksuaalelu, vastassoosse atraktsioon, seksuaalvahekorra kvaliteet ja kestus on oluline.

Väljendatakse tugevama soo madala tugevuse sümptomeid:

  • nõrk erektsioon või selle täielik puudumine;
  • enneaegne ejakulatsioon;
  • seksuaalse iha puudumine;
  • Meeste frigisus.

Meeste võimu mõjutavad tegurid

Potentsiga seotud probleemid võivad näidata inimese stressi, psühholoogilisi probleeme või terviseprobleeme.

Lisaks mõjutavad sellised tegurid negatiivselt meeste võimu:

  • suitsetamine ja alkohol;
  • vanus;
  • kardiovaskulaarse süsteemi prostatiit ja haigused;
  • Liigne kaal;
  • mõned ravimid;
  • liiga kõrge füüsiline aktiivsus või selle puudumine;
  • Suhted partneriga.

Vanusega muutub mehe seksuaalne jõud. 60 -aastaste ja vanemate meeste tugevus halveneb sageli, see on tingitud testosterooni tootmise, veresoonte aterosklerootiliste muutuste ja endokriinsüsteemi haiguste vähenemisest.

Paljud selles vanuses mehed kannatavad istuva eluviisi tõttu prostatiidi all. Prostatiidi potentsi vähenemine toimub üsna sageli.

Mõned mehed ilmnevad noores eas kehva potentsiaaliga. Noorel kutil on probleeme potentsiga seoses ebatervisliku eluviisiga, vaagnaelundite põletiku ja alkoholi liigse kasutamisega. Erinevad hormonaalsed rikked võivad suguelundite verevoolu aeglustada.

Kroonilised haigused põhjusena

Potentsi vähenemise põhjused on sageli kroonilised haigused. Prostatiit ja selle ravi puudumine varem või hiljem võivad põhjustada impotentsust. Varicocele'i tõbi ei mõjuta otseselt potentsi. Selle haigusega seotud komplikatsioonid, valu, stress ja kogemused haiguse käigust võivad aga vähendada mehe seksuaalset võimu.

Hüpertensiooniga väheneb veresoonte elastsus ja verevoolu põrandakannini. Pooltel hüpertensiooniga meestest on vahekorra ajal peenise letargia.

Hüpertensiooni ravi ajal on ette nähtud ravimid, mis vähendavad ka potentsi. Kilpnäärme ja diabeedi kroonilised haigused vähendavad ka libiidot.

Kuidas ma saan impotentsust ära hoida?

Potentsi säilitamiseks jõu korrigeerimine

Selleks, et mees takistaks impotentsuse ilmnemist, on tema jaoks oluline jälgida oma tervist ja toitumist:

  1. Keelduda halbadest harjumustest.
  2. Vaadake oma toit üle. Lisage oma dieedis kasulikke toite, mis sisaldavad vitamiine ja mineraale. Testosterooni suurendab tsingi mikroelementide abil, see asub austrites, kõrvitsaseemnetes, toitumisliha ja kalades, pähklites ja teraviljades.
  3. Teha rohkem sporti.
  4. Juhtida regulaarset seksuaalelu.
  5. Vabanege pidevast stressist ja kogemustest.

Potentsi kontrollimine ja reguleerimine

Arst viib potentsi testi mitmel viisil:

  1. Biotesiomeetria. Määrab peenise tundlikkuse vibratsiooniseadme abil.
  2. Peenise veresoonte farmakodoplerograafia. See seisneb verevoolu mõõtmises peenise veresoontes, kasutades teatud ravimeid.
  3. Vereanalüüsid. Need aitavad seada testosterooni hormooni taset, määravad kolesterooli ja kontrollitakse diabeeti.
  4. PSA taseme vereanalüüs. Eesnäärmespetsiifilise antigeeni kõrge tase võib näidata prostatiidi ja eesnäärme adenoomi esinemist.

Kuidas säilitada potentsi?

Potentsi pikaajalise säilitamiseks on noortelt oluline hoolitseda tema tervise eest. Tervislik uni, korralik toitumine ja sport igas vanuses on kasulik mõju mitte ainult seksuaalsele, vaid ka ülejäänud inimese keha süsteemidele. Tutvuge arstiga ajas, kui tekivad mitmesugused haigused.

Potentsi tagastamise meetodid

Mida on vaja hea potentsiaali jaoks? Meeste tugevuse suurendamiseks kasutatakse ravimeid ja rahva abinõusid. Hea tugevuse huvides on suur tähtsus ka psühholoogilise teguri ja olukorraga perekonna osas. Ravi ajal on oluline toetada meest moraalselt ja vabastada talle tarbetu stressi.

Ravimid

Ravimid määrab arst ja neid tuleb võtta rangelt vastavalt tema soovitustele. Sellised fondid normaliseerivad veresoonte tööd, tagastavad meeste võimu ja stimuleerivad erektsiooni.

Lisaks ravimitele võib arst välja kirjutada geele, salvi või süste.

Rahva abinõud: kuidas suurendada potentsi kodus?

Meeste tugevusega seotud probleemide algfaasis kasutatakse traditsioonilist ravimit koos ennetavate meetmetega.

Rahva abinõud potentsi suurendamiseks

Kõige tõhusamad rahvameetodid impotentsuse raviks on:

  1. KOHUSTUSE KOHTA.
  2. Humala koonuste keetmine.
  3. Jahvatatud kreeka pähklid meega.
  4. Hawthorni ja salvei keetmine.

Füüsiliste harjutuste kompleks

Füüsikalised harjutused, mis parandavad vaagnaelundite vereringet, aitavad suurendada mehe potentsi loomulikult. Mitme klassi kvalitatiivne mõju kuus ei toimu kindlasti, süstemaatilisus on harjutustes oluline. Joogaharjutused suurendavad potentsi, kuna need ei mõjuta mitte ainult inimese elundeid ja lihaseid, vaid leevendavad ka stressi ja ärrituvust.

Kõige tõhusamad harjutused:

  1. "Liblikas". Lamage selga, painutage põlvi ja tõmmake jalad tuharate külge. Väljahingamisel levivad painutatud jalad küljele ja tagastatakse tagasi.
  2. "Kask." See harjutus parandab vereringet, on suurepärane veenilaiendite ja hemorroidide ennetamine.
  3. Kükid. Vähendab vere stagnatsiooni ja sellel on positiivne mõju eesnäärmele.

Järeldus

Hea potents sõltub paljudest füüsilistest ja psühholoogilistest teguritest. Stressi puudumine, korralik toitumine, füüsilised harjutused, regulaarne seksuaalelu - sellel kõigel on kasulik mõju voodis oleva mehe tugevusele. Kui probleem on endiselt ilmunud, ärge lükake edasi arsti juurde reisi. Põhjalik ravi taastab tõhusalt potentsi ja tagastab enesekindluse.